Ande e diminua a sua linguagem corporal antes de entrevistas de emprego

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Em entrevistas de empregos, o seu corpo manda algumas mensagens para o entrevistador, como mãos tremendo, movimentos exagerados e aperto de mão suado. Esses sinais são tão importantes que chegam a ser considerados fatores decisivos na hora da contratação.

Para aliviar esses “sintomas”, o especialista em movimentos corporais, Patti Wood, aconselha o candidato a andar por alguns minutos — pode ser em uma sala ou corredor vazio. Com isso, você vai conseguir pensar melhor no que falar e em como cumprimentar o entrevistador. Além disso, o seu corpo vai relaxar, mandando menos sinais para a outra pessoa.

Outro conselho é o de não pensar em como se portar somente quando estiver sentado na sala de espera. No seu caminho até o compromisso, pense em tudo que vai fazer, falar e defender — como os seus pontos positivos, por exemplo.

Dessa maneira, você vai conseguir passar a impressão de que é alguém confiante e seguro, tendo mais chances de conseguir a vaga.

Fonte: Forbes